लड़कियां ध्यान दो... अंडरआर्म वैक्सिंग से अंधी हो सकती हैं आप? जानिए डॉक्टर की राय और सच्चाई

Underarm Hygiene Tips: हमारे शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर बाल होते हैं। लोग अपनी सुविधा और साफ-सफाई के हिसाब से इन बालों को हटाते हैं। कई जगहों पर एक मान्यता है कि अगर कोई व्यक्ति बगल के बाल हटाता है, तो उसकी आंखों की रोशनी कमजोर हो सकती है। खासकर गांवों में यह बात बहुत सुनी जाती है। लेकिन क्या इसमें कोई सच्चाई है? चलिए, जानते हैं एक्सपर्ट की राय।

डॉक्टर क्या कहते हैं?

बगल के बाल साफ करने और आंखों की रोशनी के बीच कोई संबंध नहीं होता, ये सिर्फ एक अफवाह है। दिल्ली के सर गंगाराम हॉस्पिटल के आई स्पेशलिस्ट डॉ. तुषार ग्रोवर के मुताबिक, ये एक आम मिथक है जिस पर यकीन नहीं करना चाहिए। वे बताते हैं कि आंखों की रोशनी हमारी ऑप्टिक नर्व, रेटिना, आंखों की मांसपेशियां और दिमाग के विजुअल सेंटर पर निर्भर करती है, न कि शरीर के बालों पर।

अगर किसी की आंखों की रोशनी कमजोर हो रही है, तो इसकी वजह कुछ और हो सकती है, जैसे मोबाइल या लैपटॉप की स्क्रीन पर ज्यादा देर तक देखना, विटामिन A की कमी, नींद की कमी, डायबिटीज, या फिर मांसपेशियों में कमजोरी। कुछ मामलों में ये समस्या जेनेटिक भी हो सकती है। इसलिए यह जरूरी है कि बगल के बाल स्वच्छता के लिए साफ किए जाएं, लेकिन आंखों की रोशनी से उनका कोई लेना-देना नहीं है।

हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि बगल के बाल शरीर की सामान्य रचना का हिस्सा हैं, लेकिन अगर इन्हें समय-समय पर हटाया जाए तो स्वच्छता बनी रहती है। खासकर गर्मी और बरसात के मौसम में बालों को हटाने से पसीने की बदबू और इंफेक्शन से बचा जा सकता है। कुछ लोग परंपराओं की वजह से बाल नहीं हटाते और सोचते हैं कि इससे स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ेगा, लेकिन वैज्ञानिक नजरिए से देखें तो यह सोच बिल्कुल गलत है।

क्या करें और क्या न करें?

आंखों की सेहत को लेकर फैली किसी भी अफवाह पर भरोसा न करें। बगल के बाल हटाना केवल सफाई और हाइजीन के लिए किया जाता है, इसका आंखों की रोशनी से कोई संबंध नहीं है। अगर आंखों में जलन, धुंधलापन या रोशनी कम होने जैसी समस्या हो रही हो, तो खुद से इलाज करने के बजाय तुरंत किसी विशेषज्ञ डॉक्टर से संपर्क करें। आंखों की सेहत बनाए रखने के लिए संतुलित आहार लें, स्क्रीन पर समय बिताने की आदत को सीमित करें और विटामिन A से भरपूर चीजें जैसे गाजर, पालक और आम आदि को अपने खाने में जरूर शामिल करें।

बगल के बाल हटाने से आंखों की रोशनी पर कोई असर नहीं पड़ता। यह पूरी तरह से एक झूठी बात है। स्वच्छता बनाए रखना जरूरी है, और आंखों की सेहत के लिए सही जानकारी सबसे ज़रूरी है।